|
|
Środa, 1 maja 2024 Imieniny obchodzą: - |
| (min. 5 znaków) |
| W Parku Wodnym Częstochowa rusza sezon rowerowy. To nie żart | |
| PP | 31.03.2024 10:06 |
|
Od poniedziałku, 1 kwietnia w niecce basenowej parku wodnego przy Dekabrystów będą dostępne dwa rowery wodne. To pierwsza taka atrakcja w Częstochowie i regionie! 
fot. Park Wodny Częstochowa Jazda na rowerze wodnym to spalanie kalorii i świetna zabawa w jednym! Taka forma aktywności to korzyść zarówno dla zdrowia, jak i sylwetki. Podczas jazdy na rowerze wodnym pracują wszystkie większe grupy mięśniowe. - Dzięki zmianom pozycji, ćwiczeniom z oporem wody oraz ciężarem własnego ciała, angażujemy do pracy górne partie, a nogi stale ćwiczą utrzymując ruch obrotowy - tłumaczy Mateusz Wierzbicki, kierownik Parku Wodnego Częstochowa. - Jest to aktywność odpowiednia dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej. Mogą z nich korzystać zarówno osoby początkujące, jak i te, które regularnie trenują. Źródło: Park Wodny Częstochowa |
|
|
|
|
|
|
|
| Edukacja | |
| 29.04 13:14 | Podstawówka na Stradomiu ma... |
| 26.04 13:14 | Coraz bliżej rozbudowy... |
| 24.04 13:14 | Uniwersytet Jana Długosza ma... |
| 23.04 14:21 | Podstawówce na Wrzosowiaku... |
| Felietony | |
| 22.09 09:11 | Felieton. Życie nie jest... |
| 12.09 11:41 | Pani z klasą |
| 25.09 10:07 | Nauczyciel na celowniku |
| 07.08 15:02 | Częstochowa zdobyła... |
| Gospodarka | |
| 26.04 10:02 | Ujęcie pomocnicze... |
| 19.04 12:07 | Z hali przy Filomatów... |
| 18.04 14:14 | Środki z KPO dla kilku branż... |
| 18.04 13:31 | Raport NIK. PiS niszczył... |
| Komunikacja | |
| 30.04 08:22 | Przebudowa ulicy św. Kingi.... |
| 29.04 14:11 | Autobusy wracają na... |
| 29.04 12:07 | Nowoczesna stacja ładowania... |
| 24.04 11:22 | Przebudowa dróg lokalnych w... |
| Kościół | |
| 22.04 11:09 | Motocykliści przybyli do... |
| 11.01 11:15 | Najładniejsze choinki... |
| 07.01 11:21 | Kibice z całej Polski modlili... |
| 07.01 11:14 | Orszak Trzech Króli... |
| Kultura i rozrywka | |
| 25.04 13:23 | W MDK-u wystąpią muzycy... |
| 15.04 09:11 | Cyrk Olimpik z... |
| 12.04 13:21 | Miejski Dom Kultury... |
| 05.04 22:55 | Tłumy na Wiosennych... |
| Miasto | |
| 30.04 14:11 | 20 lat po wejściu Polski do... |
| 30.04 12:09 | Wodociągi Częstochowskie z... |
| 30.04 11:03 | Delegacja z Częstochowy... |
| 30.04 10:17 | Stabilne ratingi Częstochowy |
| Policja | |
| 30.04 14:41 | Strażnicy miejscy po pościgu... |
| 29.04 14:49 | Nielegalny hazard w... |
| 29.04 11:08 | Wandal uszkodził sygnalizator... |
| 27.04 11:52 | Policyjny koń Hamish na... |
| Region | |
| 15.03 10:16 | W Olsztynie doświetlają... |
| 11.03 11:02 | Akcja ratunkowa Jurajskiego... |
| 27.02 12:07 | Zespół pałacowo-parkowy w... |
| 16.02 10:36 | Olsztyn i Janów znów... |
| Sport | |
| 01.05 11:28 | Krono-Plast Włókniarz... |
| 30.04 13:14 | Młodzi rugbyści opanowali... |
| 30.04 09:04 | Mistrzowie Polski w siatkówce... |
| 29.04 09:55 | Krono-Plast Włókniarz z... |
| Zdrowie | |
| 25.04 09:22 | "Majówka z Legionem".... |
| 23.04 14:14 | „Bieg Kobiet – Zawsze... |
| 19.04 08:06 | Wspólna wizyta marszałka... |
| 18.04 14:53 | Bezpłatne zabiegi... |
