Młode "lwy" pracują nad formą | |
SAS | 22.01.2019 09:11 |
Juniorzy oraz adepci forBET Włókniarza Częstochowa od grudnia przygotowują się kondycyjnie do nowego sezonu. Nad ich formą pracuje tradycyjnie trener Piotr Ruszel, którego wspiera szkoleniowiec drużyny Marek Cieślak. Treningi kondycyjne młodzieżowców Włókniarza odbywają się pięć razy w tygodniu. Trzykrotnie ćwiczą w sali gimnastycznej w Zespole Szkół przy ul. Targowej, dwa razy korzystają z siłowni w Strefie Fitness przy ul. Warszawskiej. W tym czasie seniorzy trenują indywidualnie. Najwięcej pracy w okresie przygotowawczym ma dwójka częstochowskich juniorów - Michał Gruchalski oraz Jakub Miśkowiak. Obaj zostali powołani do kadry narodowej do lat 21 i dodatkowo wezmą udział zgrupowaniu reprezentacji, która odbędzie się w dniach 3-9 lutego w Zakopanem. Źródło: własne, www.wlokniarz.com |
Edukacja | |
24.04 13:14 | Uniwersytet Jana Długosza ma... |
23.04 14:21 | Podstawówce na Wrzosowiaku... |
19.04 13:16 | Poznawali wydziały i... |
18.04 13:07 | Kilka tysięcy... |
Felietony | |
22.09 09:11 | Felieton. Życie nie jest... |
12.09 11:41 | Pani z klasą |
25.09 10:07 | Nauczyciel na celowniku |
07.08 15:02 | Częstochowa zdobyła... |
Gospodarka | |
19.04 12:07 | Z hali przy Filomatów... |
18.04 14:14 | Środki z KPO dla kilku branż... |
18.04 13:31 | Raport NIK. PiS niszczył... |
17.04 11:18 | ZGM TBS wyremontuje w tym roku... |
Komunikacja | |
24.04 11:22 | Przebudowa dróg lokalnych w... |
24.04 10:02 | MPK upiększa przystanki... |
23.04 13:11 | W Częstochowie mamy 100... |
23.04 10:17 | Drugi etap przebudowy ulicy... |
Kościół | |
22.04 11:09 | Motocykliści przybyli do... |
11.01 11:15 | Najładniejsze choinki... |
07.01 11:21 | Kibice z całej Polski modlili... |
07.01 11:14 | Orszak Trzech Króli... |
Kultura i rozrywka | |
15.04 09:11 | Cyrk Olimpik z... |
12.04 13:21 | Miejski Dom Kultury... |
05.04 22:55 | Tłumy na Wiosennych... |
04.04 13:12 | Stypendia artystyczne... |
Miasto | |
24.04 14:21 | 80 lat temu w Gnaszynie... |
24.04 12:17 | „Jurajski Festiwal Street... |
24.04 09:17 | W Częstochowie padła... |
23.04 12:08 | Wirtualny spacer po Starym... |
Policja | |
23.04 09:44 | Rozpoznajesz tę kobietę?... |
23.04 09:36 | Wypadek na autostradzie A1 pod... |
22.04 10:11 | Poszukiwany dwoma listami... |
21.04 12:29 | Makabryczne odkrycie w... |
Region | |
15.03 10:16 | W Olsztynie doświetlają... |
11.03 11:02 | Akcja ratunkowa Jurajskiego... |
27.02 12:07 | Zespół pałacowo-parkowy w... |
16.02 10:36 | Olsztyn i Janów znów... |
Sport | |
24.04 09:09 | Częstochowscy bokserzy... |
24.04 08:19 | Ruszyła U-24 Ekstraliga.... |
22.04 15:02 | Jest nowy termin meczu Tauron... |
22.04 14:14 | Progres Projekt 42-200 nowym... |
Zdrowie | |
23.04 14:14 | „Bieg Kobiet – Zawsze... |
19.04 08:06 | Wspólna wizyta marszałka... |
18.04 14:53 | Bezpłatne zabiegi... |
12.04 11:44 | Bezpłatna mammografia w maju... |