Fot.PL
W Hali Sportowej Częstochowa rozpoczęła się trzecia edycja akcji „Pogodna jesień – starzej się zdrowiej!”. Na starszych mieszkańców miasta czekają konkursy, zajęcia rekreacyjne oraz wykłady o tematyce zdrowotnej. W tym roku po raz kolejny atrakcyjny program dla seniorów przygotowało Stowarzyszenie Sportowa Częstochowa, które otrzyma na jego realizację 70 tys. zł. – Zajęcia podzieliliśmy na bloki tematyczne, tak aby różnorodność oferty pozwoliła na wybór każdemu uczestnikowi preferowanych zagadnień, bądź też uczestnictwa we wszystkich zaoferowanych zajęciach rekreacyjnych takich jak: aqua aerobic, zumba, aerobik i gimnastyka ogólnorozwojowa – wymienia Dawid Wytrzymały, prezes Stowarzyszenia Sportowa Częstochowa. – Dodatkowo zorganizowane zostaną cztery wykłady o tematyce zdrowotnej, a także konkursy, w których nagrodzimy najbardziej aktywnych beneficjentów.
Bezpłatne zajęcia potrwają do końca roku. W ramach zadania „Pogodna jesień – starzej się zdrowiej!” odbędzie się również Senioralia, która zainauguruje obchody Dni Częstochowskiego Seniora. – Planujemy zaprosić władze naszego miasta, która wraz z seniorami wspólnie zapoczątkują Senioralia i przekażą symboliczne klucze do bram miasta – informuje Wytrzymały.
Harmonogram zajęć:
Gimnastyka – godz. 10 Zumba – godz. 11.30 Terminy: poniedziałki, środy, piątki (od 27 kwietnia). Miejsce: Hala Sportowa Częstochowa, ul. Żużlowa 4 (sale treningowa 0.088).
Aqua aerobic Terminy: soboty (od 30 kwietnia). Miejsce: Basen przy SP nr 48, ul. Schillera 5. Wykłady profilaktyczne odbędą się w terminach: 9, 16, 23, 30 listopada o godzinie 13.30 w sali konferencyjnej Hali Sportowej Częstochowa.
Źródło: własne |